可能造成的健康風險（整體醫學觀點）

1. 心血管疾病（高血壓、心肌梗塞）
2. 代謝症候群（糖尿病、肥胖）
3. 牙周病（夜間張口呼吸造成乾燥與細菌堆積）
4. 認知退化（與失智症風險有關）
5. 情緒障礙（憂鬱、焦慮）

整體醫學整合觀點：口腔與呼吸之間的關聯

1. 錯誤吞嚥（舌頭無力或頂牙）→ 影響咬合 → 間接影響呼吸通道
2. 鼻塞口呼吸 → 呼吸不順暢 → 睡眠中止惡化
3. 舌頭肌力不足、舌繫帶過短 → 難以維持呼吸道通暢

治療策略與選項

醫學診斷：
居家睡眠檢測（HST）
多項睡眠指標分析（AHI、血氧下降指數 ODI）
非侵入式治療：
舌肌訓練（MFT）
口腔裝置（OA）治療（像牙套一樣的下顎前移裝置）
其他協助方式：
減重與運動（改善肥胖型 OSA）
牙周病治療（減少炎症與張口呼吸）

睡眠呼吸中止與牙科有何關聯？

1. 張口呼吸造成牙周病風險增加
2. 舌頭擋道、牙弓狹窄會造成呼吸道受限
3. 配戴口腔裝置需由牙醫師評估牙齒與咬合狀況

適合的治療對象

對象	推薦療法
輕中度 OSA	OA口腔裝置 + 舌頭訓練
無法忍受陽壓機（CPAP）	改用OA或整合性治療
兒童	功能性矯正、鼻呼吸訓練
有牙周病患者	同步進行牙周病控制
體重過重患者	搭配飲食控制與運動建議